OPEN TO GRACE

Anusara bedeutet übersetzt „mit Anmut fließen, dem Herzen folgen“ und basiert auf der Körper- und Lebensbejahenden Philosophie des Tantra-Yoga. Die Yogahaltungen (Asanas) werden von innen nach außen aufgebaut, unterstützt durch die 5 universellen Ausrichtungsprinzipien des Anusara Yoga.
Diese richten den Körper optimal aus und helfen Dir dabei, Deine individuelle Form zu finden, im Fluss zu sein und dich in deiner ganzen Vollkommenheit zu erkennen.

Derzeit finden alle Kurse online via Zoom statt.  Dienstag: 10:30-11:30 Uhr / Mittwoch: 19:30-20:45

Einzelstunde: 12 Euro